Гимнастика для лица

Гимнастика для лица


гимнастика для лица
Чтобы сделать, либо сохранить свое тело подтянутым и стройным мы делаем различные упражнения, бегаем, плаваем, да та же самая элементарная гимнастика по утрам... А как же наше лицо? Мышцы лица тоже нужно "тренировать". Гимнастика для лица поможет нам на протяжении долгих лет выглядеть молодо, овал лица будет подтянутым. Конечно, появления морщин и возрастных изменений контура лица совсем не избежать. С возрастом морщины все равно появятся. Такова природа. Но сделать их число меньше возможно.

Для округлых и упругих щек.

1. Наполните правую щеку до упора воздухом и выдохните его через правый уголок рта. То же проделайте и с левой. Повторите упражнение по 5 раз на каждую щёку.

2. Поместите большие пальцы рук на середины щек, а указательными - зажмите внешние уголки глаз. Постарайтесь широко улыбнуться, но так, чтобы пальцы не сдвинулись со своих мест. Повторите упражнение 10 раз.

Упражнения для лица показаны в этом видео:



Женский сайт krasodom.ru




Предыдущая Следующая

Как выбрать тональный крем

Как выбрать тональный крем

Тональный крем служит как основа под макияж. Тон поможет скрыть недостатки кожи и выровнять цвет лица. Но только...

Стрижка горячими ножницами

Стрижка горячими ножницами

В эпоху сушки волос феном, окраски, использования плоек и утюжков, секущиеся кончики волос кажутся неизбежными. Но многие салоны...