На фото: вариант десерта с малиной и ананасом
Этот вкусный десерт делается очень быстро.
Ингредиенты:
- 2 стакана обезжиренного персикового йогурта
- 1,5 стакана свежей малины
- 1,5 стакана свежих или консервированных кусочков ананаса
Приготовление:
По 4 креманкам выложите слоями йогурт, малину и ананас.
Количество порций: 4
Пищевая ценность для одной порции:
- Калории: 109
- Жиры: 0 г
- Холестерин: 2 мг
- Натрий: 58 мг
- Углеводов: 23 г
- Волокна: 3 г
- Белки: 5 г
Понравилась публикация? Делись с друзьями. А также подписывайся на «KRASODOM.ru» в ВКонтакте и в Одноклассники, чтобы всегда быть в курсе новых статей!