В этом видео вам расскажут о наиболее эффективной технике единения души и тела. Она основана на разновидностях йоги Хатха и Асхтанга. Данный курс предназначен и для опытных, и для начинающих. Из видео вы узнаете о правильной технике дыхания и расслабления.
Понравилась публикация? Делись с друзьями. А также подписывайся на «KRASODOM.ru» в ВКонтакте и в Одноклассники, чтобы всегда быть в курсе новых статей!
