С помощью этой диеты можно сбросить около 4 килограмм за 2 недели и очистить организм.
Есть нужно 4-5 раз в день.
1 день - только 1 кг варёного картофеля
2 день - только 0,5 кг творога
3 день - 0,5 кг отварного мяса
4 день - 6 яиц, сваренных вкрутую
5 день - 0,5 кг отварной рыбы
6 день - 1,5 л нежирного молока или кефира
7 день - 0,5 кг нежирного сыра
8 день - 0,5 кг нежирной ветчины
9 день - 1,5 л отвара шиповника
10 день - 1 кг фруктов или овощей (кроме картофеля)
