Йога – понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния. В более узком смысле, йога – одна из шести ортодоксальных школ (даршан) философии индуизма.

Вы когда-нибудь слышали о сексуальной йоге? Оказывается, занятия такой специальной йогой помогают решить ...

В этом видео вам расскажут о наиболее эффективной технике единения души и тела. Она основана на ...

Вводный курс в систему йоги. В видео показаны позы йоги для начинающих. Занятия йогой в корне изменят вашу ...

В этом видео предлагаются циклы упражнений. Вам подскажут как укрепить тело, порекомендуют растяжки. Также в ...

Продолжаем осваивать искусство йоги. Если вы уже изучили курс для начинающих и чувствуете, что готовы ...

В наше время йога становится все более популярной, а точнее сказать - модной. И это не удивительно, ведь ...
Это всё