Видео — йога 3 в 1

Йога три в одном

Время чтения: 1 минута

В этом видео вам расскажут о наиболее эффективной технике единения души и тела. Она основана на разновидностях йоги Хатха и Асхтанга. Данный курс предназначен и для опытных, и для начинающих. Из видео вы узнаете о правильной технике дыхания и расслабления.

Понравилась публикация? Делись с друзьями. А также подписывайся на «KRASODOM.ru» в ВКонтакте и в Одноклассники, чтобы всегда быть в курсе новых статей!

Разное

Новое на сайте