Видео — йога 3 в 1

Йога три в одном
Время чтения: 1 минута

В этом видео вам расскажут о наиболее эффективной технике единения души и тела. Она основана на разновидностях йоги Хатха и Асхтанга. Данный курс предназначен и для опытных, и для начинающих. Из видео вы узнаете о правильной технике дыхания и расслабления.

Понравилась публикация? Делись с друзьями. А также подписывайся на «KRASODOM.ru» в ВКонтакте и в Одноклассники, чтобы всегда быть в курсе новых статей!
Читайте также

Реклама

Новое на сайте

Каждая женщина может быть красивой, независимо от изъянов фигуры и лица. Всё дело в одежде, причёске и макияже. Наш сайт о том, как шикарно выглядеть в любом возрасте. Krasodom.ru — советы по уходу за собой, гид по стилю, полезная информация о питании, спорте и женском здоровье.
— Сделано с любвью —