Видео - йога Дзен

Йога Дзен

В этом видео предлагаются циклы упражнений. Вам подскажут как укрепить тело, порекомендуют растяжки. Также в видео показаны основные позы йоги для расслабления и гибкости тела, массаж для стимуляции энергетических зон и техника дыхания.

Новое на сайте

Популярные в 90-е годы, удобные и практичные велосипедки снова вернулись в моду. Кому-то этот тренд кажется нелепым, а кто-то от него просто без...